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张天爱自曝减肥秘诀 呼吁朋友们来无锡打卡

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发表于 2019-9-25 14:53:17 | 显示全部楼层 |阅读模式

近日,女星张天爱频上热搜。在芒果TV的真人秀《哎呀好身材》中,她全方位展示了一个女明星的减肥生活:早餐蔬菜沙拉,化妆时举哑铃,卸妆时扎马步,收了工就健身……她近乎自虐的生活习惯被嘉宾们称为“标杆”。而大家所看到的其中几期节目都是在无锡录制的。从今年2月底到8月初,张天爱几乎都在无锡拍戏,这不昨日又回来补场戏,张天爱在记者采访时表示:“一定是因为无锡的美食太好吃了,吸引着我。”

减肥秘诀

吃了近两年的黄瓜和水煮蛋

还记得前几个月,朋友圈和微博中不停地会有人晒出张天爱在无锡拍戏的图片和视频。“我当时在无锡拍《我的漂亮朋友》,拍了三个多月的时间,几乎每天都在拍戏,我一个人就有1000多场戏。”张天爱告诉记者,虽然很忙,但闲暇时也会跟剧组里的朋友一起到太湖边跑步。张天爱称自己特别喜欢无锡,环境好、食物好吃,在这个城市生活会觉得特别健康。所以《哎呀好身材》几期节目都在无锡录制。“我还跟朋友们说,可以去无锡打卡下美食,因为很多剧组都在无锡取景拍戏,无锡的商业也做得很好。”在采访中,张天爱整一个无锡代言人,不知道的还以为她吃了多少无锡美食。但看了节目就知道,她在生活中真的有点自虐。

早晨起来先煮鸡蛋,一边化妆一边举哑铃,吃水煮蛋和蔬菜沙拉。开工拍戏,请全剧组吃炸鸡,她在一边看着自己却不吃,最后实在嘴馋,对自己最大的妥协是把鸡肉的油炸外皮去掉,用手指捏了一丝丝白肉放进嘴里,感觉完全是用“意念”在吃。她不拍戏时就去健身房,拳击、跑步,甚至高难度的飞天锁都不在话下,简直是十项全能运动高手。回到家,她还要卸妆扎马步、敷面膜做瑜伽,睡觉时还要用美容仪照着脸。张天爱现在前凸后翘的身材和小V字脸,完全想象不到她曾经是个60公斤的胖妞。她自曝减肥时曾吃了近两年的黄瓜和水煮蛋,而现在体重已维持在了一个比较好的状态。

喜欢运动

不回应绯闻想把生活和工作分开

总而言之,张天爱的减肥秘诀就是吃得少、动得多、用心美。对于那些想健身又很难坚持的人,她的建议是“找个天蝎座的朋友一起运动”,两个人一起锻炼不会那么枯燥。至于为什么是天蝎座?张天爱是天蝎座的,看看她对自己有多狠你就懂了。最近被拍到和演员徐开聘互动,上了“疑似恋情曝光”的热搜,节目中和王大陆的互动也被其他嘉宾说像“偶像剧”,张天爱说:“我不喜欢去做太多回应,想把生活跟工作分开。如果伤害到我的朋友,我一定会跳出来说有事冲我来。在私生活这方面,希望大家多给我一些自己的空间。”

《哎呀好身材》是张天爱首次录制真人秀,她坦言一直不参加综艺是因为自己的生活很无聊,“我喜欢自己在房间做运动,跟别人聊一些健身的话题。”今年,张天爱播出的作品比较少,但她却是圈内的劳模,一直都在拍戏,3年都没休息。她感叹:“好久没回家乡了,特别想回去。”目前,她有几部拍摄完的影视作品还没播出。在国庆档上映的电影《中国机长》中张天爱也有参演,并且此片是在无锡取景拍摄的。她表示,很期待能接到一个好的古装剧本,希望粉丝们别急:“人生很长,慢慢来。”

(晚报记者 璎珞)

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